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家有小孩提早發育,是性早熟嗎?
家有小孩提早發育,是性早熟嗎?
預防性早熟要避免地雷食物與建立良好作息,溫美紅醫師教您如何做
  溫美紅醫師    生長發育門診:週三下午、晚上-馨蕙馨;週六上午-彌馨
近年來兒童性早熟現象越來越普遍,年齡也有越來越提前,通常在兒科生長發育門診常見到父母慌張描述女兒胸部有硬塊,非常焦慮擔心是不是太早熟、對今後的身高發育、心理或性格會不會造成影響?

性早熟的兒童,剛開始身高可能比同齡小朋友高,其體內不僅性荷爾蒙分泌增加,生長激素也常一併增加,因而導致骨骼提前癒合,常常在兒童階段就達到生長高峰,甚至可能在10歲前,身高發展就開始延遲、停滯,且出現早熟的特徵。

此時的兒童,常常必須以青少年的外表,童稚的心靈去面對外界事物。學齡的女孩由於月經提早來潮,加上身體外觀的改變常常引起同輩孩子的嘲笑,不但影響兒童心理的健全發展,也讓父母不知如何處理,以下是兒科生長發育門診針對兒童性早熟問題,溫美紅醫師教您如何做:

充足睡眠:生長激素在晚上睡眠時分泌最多有助長高。
規律運動:跳躍動作時會刺激生長板,促進骨質增生。
飲食均衡:均衡營養和適當補充長高營養素。
少吃添加賀爾蒙/雌激素食物:預防性早熟,少吃精緻加工過度的食品。

*所有衛教資訊內容僅供參考使用,無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷,若有問題,請向門診醫師諮詢,馨蕙馨醫院關心您。